PROPOCIONES PARA SER FELIZ 2009

1MANTENGA SU CUERPO SANO . Cuide su organismo y preocúpese por su salud física, mental y emocional.  Aliméntese bien, haga ejercicios, beba mucha agua. Los estados emocionales positivos no son posibles ni permanentes con organismos enfermos, fatigado o adolorido, ni con una mente perturbada y quebrantada.

2.DESARROLLE AL MAXIMO SU CAPACIDAD.y desempeño social  sólo em áreas de su interes y para bienestar, como las relaciones sociales, que le ofrecen amplia gama de actividades gratificantes y lo acerca a personas que pueden contribuir en su bienestar emocional.

3,ESTAR ACTIVO, SENTIRSE UTIL. o incursional en nuevas actividades, aumenta la fluides de de las sustancias cerebrales, que inducen a los estados emocionales positivos.

4.PROCURE SIEMPRE CREAR.mantener ambientes que le resulten tranquilos y agradables, los espacios hóstiles o incómodos no facilitan los estados emocionales positivos.

5.APROVECHE EL TIEMPO LIBRE. Para disfrutar de actividades recreativas y edificantes que le generen bienestar, por ejemplo, estar en contacto con la naturaleza.

6.PROYECTE TODOS SUS OBJETIVOS. Para asegurar el futuro y la tranquilidad para los años por venir y la visión de estabilidad en estos.

7.DESARROLLO UN CARACTER FILANTROPICO. ayude a los demás el bienestar de otros contribuye a su propia felicidad.

8.VIVA UNA VIDA SEXUAL ARMONIOSA. es fuente de total bienestar físico, mental emocional y espiritual

9.DUERME BIEN. y el tiempo suficiente. la ausencia de sueño, afecta el organismo y produce agotamiento.

10.MANTENGA LA ACTITUD POSITIVA.Depure las emociones negativas y acepte la realidad de los eventos negativos, pero sin desconocer el aprendizaje y la lección implícita en ellos.

11.NO VIVA DEL PASADO. Disfruta del presente y de todo aquello que está en el por venir.

12.CUANDO NO OBTIENE LO QUE DESEA NO se lamente por no haber alcanzado el triunfo, más bien valorese por la valentía de haber hecho el esfuerzo para lograrlo. Nunca dé marcha atrás.

13.DISFRUTE CADA DIA LOS PEQUEÑOS DETALLES. y las cosas simples y sencillas que llegan a su vida.

14.SI ALGO LO HACE FELIZ NO lo descarte por las opiniones, ideas y actitudes de los demás.

15.ADOPTE EL PERDON.La sinceridad, la generosidad, el agradecimiento,y la persistencia son reglas que no deben faltar nunca en su vida.

16.DECIDA SU COMPROMISO. Con la felividad como un contrato con Usted mismo. Nadie puede ser feliz por otros o para otros.

17.NO LIMITE SU FELICIDAD A las creencias espirituales o materiales del entonrno en que se desenvuelve, si Usted cree obtener la felicidad a través del dinero,la parejao cualquier otro elemento, intente su objetivo, sólo así podrá confirmarlo o descartarlo como parte de la felicidad.

18.DIGA SIEMPRE LO QUE PIENSA. Y nunca actúe por obligación , la Felicidad viene tomada de la mano con la libertad de existir, de actuar y pensar.

19.NO INTENTE HACER FELICES A LOS DEMAS Hasta que ellos no decidan por sí mismo buscar su propia felicidad y en tanto Usted no haya comprendido cómo alcanzarla durante su existencia.

20.TOMAR DECISIONES NO ES FACIL.Pero tenga en cuenta que no hay buenas ni malas determinaciones, sino oportunidades para aprender.